バレットジャーナルで挫折するシンプルな３つの理由を書いてみる

こんにちは、RPAライターのやまもとてつやです。

バレットジャーナルで挫折する3つの理由

バレットジャーナルで挫折する理由は以下の3つです。

それぞれ解説します。

目的がないから

「なぜバレットジャーナルなのか？」の理由がないと続きません。

目的があったとしても、内容が薄ければすぐに挫折します。

資格試験で「なぜこの資格を取るのか？」がハッキリしないと勉強する気が起きないのと同じです。

ですので、まずはどうしてバレッドジャーナルを始めたいのか？その理由をハッキリとさせましょう。

別にノート術はいくらでもあります。

ただ、あなたの中にバレットジャーナルじゃなきゃいけない理由が必ずあるはずです。

余計な装飾をするから

余計な装飾も挫折の原因です。

「バレットジャーナル」と検索すると、とてもきれいなデザイン手帳の画像が数多く見られます。

バレットジャーナルを始めた理由として、そんな華やかな手帳やノートが欲しいということでもいいでしょう。

しかし、華やかなデザインはあくまでバレットジャーナルの付加価値の1つです。

本来、バレットジャーナルは自分の考えを整理したり聞いたことをすぐにメモしたりツールになります。

その本質を見失ってノートのデザインばかりに気を取られて、考えの整理やメモができなければ意味がありません。

余計な装飾よりも、まずはバレットジャーナルの本質を理解することを優先してみてはどうでしょうか。

以下は、「箇条書き手帳でうまくいく」というMarieさんの本からの引用です。

自分好みにゼロからつくり上げる自作手帳としてバレットジャーナルを知った人が、その複雑さにもし疲れてしまっているのなら、ぜひノートとペン１本だけで始められるオーソドックスなバレットジャーナルも試してみてほしいなと思っています。

アレコレ手出しするから

最後は、アレコレ手出しをするからです。

バレットジャーナルには4つのモジュール以外にも、様々なコレクションやトラッカーを導入できます。

しかし、いきなり全てをやろうとすると間違いなく挫折します。

人間、新しい習慣を継続させるためには約3週間が必要と言われています。

「バレットジャーナルを続ける」という習慣ができていない内に、トラッカーを導入したら間違いなく破綻します。

まずは4つのモジュールの運用だけに集中しましょう。

それでもダメなら、デイリーログや書き方だけでも取り入れてみてください。

まとめ

というわけで、今日はバレットジャーナルを挫折する3つの理由について書きました。

バレットジャーナルが続かない理由は様々ですが、今回紹介した3つのどれかに当てはまっていたらすぐに改善しましょう。

また、どうしても挫折してしまう場合は、Marieさんの『箇条書き手帳でうまくいく』を読むのもおすすめです。

著者のバレットジャーナルを続ける方法などが詳しく書かれているので、非常に参考になります。

Kindle Unlimitedにも対応しているので、登録後30日間は無料で読めます。

ぜひ、サクッと読んでバレットジャーナルを続けてみてはどうでしょうか。